Plus qu’un sport à part entière, le CrossFit est une discipline complète qui combine gymnastique, haltérophilie olympique et endurance. Si le CrossFit est d’une efficacité redoutable sur le plan physique, il a – pour les enfants et les adolescents – des bénéfices cognitifs, émotionnels et sociaux incroyables.
Votre enfant ne pratique pas de sport et cherche à bouger? Votre enfant est déjà inscrit dans un club et vous souhaitez qu’il dispose d’une préparation physique efficace? Le CrossFit est adapté à tous les niveaux. Voici une liste non exhaustive des bénéfices du CrossFit chez les jeunes: