24 Août

Posted at 09:50h in CrossFit, kids, Training

Nos classes PRE-TEENS s'adressent aux jeunes et ont pour but de les aider à changer la perception qu'ils ont d'eux-mêmes et de ce dont ils sont capables, de les amener à se dépasser en s'amusant et à prendre du plaisir dans l'effort. Nous leur inculquons...

30 Nov

Posted at 12:57h in CrossFit, Sport, Training, Workout

Tu as déjà entendu parlé du "CrossFit". Peut-être que tu vois régulièrement des personnes aux abdos saillants, soulevant de gros poids sur Instagram. Peut-être qu'un de tes collègues se rend "à la box" tous les jours après le travail. Peut-être même que certains de tes amis...