Un coaching unique et de qualité.
Tu veux améliorer ta forme physique ? Changer ton hygiène de vie? Atteindre un objectif spécifique (de bien-être ou de performance) ? Bouger pour prendre soin de ta santé ? Ou te remettre d’une blessure ?
Tu peux devenir membre de HAWO à tout moment, quel que soit ton niveau, ton âge ou tes motivations.
Dès le moment où tu franchis notre porte, nous veillons à ce que tu bénéficies d’un véritable conseil personnalisé et à ce que tu puisses t’entrainer de la manière qui te convient (en groupe ou à l’abri des regards, en 1-1 avec un coach).
Ton aventure chez nous débute par une NO SWEAT INTRO (30min), qui nous permet de faire connaissance, de discuter de tes objectifs et de définir ensemble un plan qui te corresponde.
Nos horaires
Nous offrons des classes de CrossFit et du coaching privé du lundi au samedi, pour que tu puisses t’entrainer à tout moment de la journée et de la semaine.
Nos tarifs
Nos formules sont nombreuses et nous permettent de proposer des solutions qui conviendront tant à tes objectifs qu’à ton budget. Viens nous voir et discutons ensemble de tes options.
À propos de nous
Nous avons créé pour toi un concept unique, dans un lieu particulier avec des coachs qui te sont entièrement dédiés: Bienvenue chez CrossFit HAWO.
NOUVEAU! COURS LEGENDS.
Notre nouveau cours legends a été pensé pour les personnes de 55+ qui veulent prendre soin de leur santé et rester autonomes le plus longtemps possible.
Il reste cependant inclusif et peut accueillir toutes les personnes qui veulent (re)commencer à bouger dans un environnement bienveillant et sécuritaire, sous l’oeil attentif d’un spécialiste et en petit groupe d’env. 8 personnes.
leS (PRE)-TEENS
Nos classes (Pre)-teens ont pour but d’aider les enfants et adolescents à changer la perception qu’ils ont d’eux-mêmes et de ce dont ils sont capables, de les amener à se dépasser en s’amusant et à prendre du plaisir dans l’effort.
Nous leur inculquons l’importance du mouvement, de la nutrition et du mental sur leur quotidien. Avec eux, nous voulons façonner de bonnes habitudes et poser les bases d’une vie active, pour en faire de super adultes, à la meilleure santé possible.
Le CrossFit en compétition
